par Emily | Sep 4, 2022 | Bien-être
Vous venez à peine de reprendre le travail et vous pensez déjà à vos prochaines vacances ? Vous vous sentez déjà stressé(e) par le rythme effréné de la rentrée avec la fin du télétravail, la recherche d’une nounou en urgence pour garder votre boutchou, la reprise des...
par Emily | Juin 5, 2022 | Bien-être
Vous aviez tout prévue pourtant…depuis le mois de janvier vous les préparez ces vacances largement méritées. Le petit voyage en amoureux au soleil, en famille à la montagne, ou entre copines à la mer… Mais aussi depuis 4 mois vous préparez votre Sumerbody…Vous vouliez...
par Emily | Mai 1, 2022 | Bien-être
Magazine santé, routine bien-être, programme minceur…la détox est partout, la détox a le vent en poupe. La détox est à la fois plébiscitée par ceux qui l’ont testée et qui ont observé des résultats. Mais elle est aussi décriée par certains professionnels de santé. Ils...
par Emily | Mar 27, 2022 | Activité physique, Bien-être, Mindset, Nutrition
Au cours de ce Live, j’ai apprécié échanger avec vous sur votre santé physique et mentale. Car, en effet, vous vous préoccupez de votre santé. Aussi, vous souhaitez ce qu’il y a de mieux pour nourrir votre corps et votre esprit. Vous souhaitez également vivre...
par Emily | Jan 30, 2022 | Bien-être
C’est bientôt la St valentin !! L’amour flotte dans l’air, vous avez les yeux qui pétillent face aux déclarations, marques d’affection et autres cadeaux de votre « moitié ». Se sentir aimé fait du bien car l’amour est un sentiment réconfortant,...
par Emily | Jan 11, 2022 | Bien-être
Ça y est, 2021 c’est fini. Vous avez je pense déjà fait le bilan de l’année passée. Si ce n’est pas encore le cas, je vous invite à le faire rapidement car la nouvelle année a déjà commencé ! Faites votre bilan, votre compte-rendu des réussites et des apprentissages...
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