par Emily | Sep 4, 2022 | Bien-être
Vous venez à peine de reprendre le travail et vous pensez déjà à vos prochaines vacances ? Vous vous sentez déjà stressé(e) par le rythme effréné de la rentrée avec la fin du télétravail, la recherche d’une nounou en urgence pour garder votre boutchou, la reprise des...
par Emily | Juil 3, 2022 | SPORT
Fini l’hibernation !! Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez envie de sortir de votre cocon. Vous avez envie de faire le plein de vitamine D et de vous oxygéner en plein air. Peut-être ressentez-vous l’envie de vous (re)mettre au sport ? Voici cinq raisons qui vont...
par Emily | Juin 5, 2022 | Bien-être
Vous aviez tout prévue pourtant…depuis le mois de janvier vous les préparez ces vacances largement méritées. Le petit voyage en amoureux au soleil, en famille à la montagne, ou entre copines à la mer… Mais aussi depuis 4 mois vous préparez votre Sumerbody…Vous vouliez...
par Emily | Mai 1, 2022 | Bien-être
Magazine santé, routine bien-être, programme minceur…la détox est partout, la détox a le vent en poupe. La détox est à la fois plébiscitée par ceux qui l’ont testée et qui ont observé des résultats. Mais elle est aussi décriée par certains professionnels de santé. Ils...
par Emily | Mar 27, 2022 | Activité physique, Bien-être, Mindset, Nutrition
Au cours de ce Live, j’ai apprécié échanger avec vous sur votre santé physique et mentale. Car, en effet, vous vous préoccupez de votre santé. Aussi, vous souhaitez ce qu’il y a de mieux pour nourrir votre corps et votre esprit. Vous souhaitez également vivre...
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